Wassergymnastik kombiniert gymnastische Übungen und Bewegungen mit dem natürlichen Widerstand, Druck und Auftrieb des Wassers. Sie ist besonders gelenkschonend. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gleichermaßen trainiert.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine Altersbegrenzung gibt es ebenfalls nicht.
Unsere gemischte Gruppe trifft sich jeden Freitag von 15:00Uhr bis 15:45Uhr in der Neptunschwimmhalle Rostock. Das Training findet in der Lehrschwimmhalle statt. Einlass ist jeweils ab 14:45Uhr, dann Umkleiden, Duschen und ins Becken steigen.
Neugierig geworden? Dann meldet Euch zum Probetraining an.
Trainingszeiten
| Ort | Neptun-Schwimmhalle Rostock | |
| Zeit | jeden Freitag, 14:45 – 15:45 Uhr |
Kontaktdaten
Abteilungsleiter: Uwe Zachäus
E-Mail: wandern@esv-turbine.de
